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July 31, 2010
Cruise Day 2-PV
早餐
一片雞肉+兩顆煎蛋+蘆筍+杏鮑菇+一片galette
今天是9點半起來，體重減少了0.2公斤。
早上吃的很豐富，因為今天要和朋友碰面聊事情。
所以想說這樣就不會吃東西。
中午沒吃，但是喝了兩杯咖啡。
一杯 Starbucks 的零脂的 Latte，一杯是在餐廳的無糖的 Cappacino。
晚上和朋友去吃飯。
朋友為了我盡量點了我可能吃的東西。
所以吃了生魚片、烤靖魚、和醃漬花枝。
雖然沒運動，但今天也走了些路。
希望明天還OK!
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