Amelia 的減肥日誌

Aug. 9, 2011

Cruise Day 2-PP

怎麼可能，我竟然胖了2公斤!!!!

到底怎麼回事。

我周末有吃那麼多嗎????????

好多問號喔!

自從我開始這個 diet 以來，從來沒看過這樣的體重增加。

我真的不知道怎麼回事。

沒錯，我周末是吃多了點，但也沒那麼多啊!!!!!!!!

昨天我還吃PP耶! 那表示我周末是胖更多嗎?

天啊! 我要暈倒了!!!

我想不出來是怎麼了!

是沒有上 No. 2 嘛? 昨天有上一些啊!

是水腫? 是有些水腫，但應該不至於有2公斤!

阿阿阿阿!

煩死我了!

只有加油了!

今天要做鄭多燕運動影帶! 看看有沒有效果。

昨天我去公園走路30分鐘。

台中下午下超大雨的!

下班時，雖然開車，但是到車上這段路，已經被雨和路過車子噴起的水弄的溼答答的!

本來想說無法去走路了，結果晚上天氣好起來。

運動時幾乎都沒流汗，天氣非常涼爽。

早上去看妹妹的小朋友。

外甥長好高喔! 已經到我的耳朵的高度，外甥女也是，不滿9歲已經到我的肩膀高度了。

好想念他們，真高興他們回台灣了!!

早餐

火腿+黑咖啡 + 巧克力燕麥麩

午餐

鯛魚+爽健美茶

晚餐

雞肉+ diet coke

運動

鄭多燕 FigDumb 30分鐘