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Aug. 10, 2010
Cruise Day 2-PV
早餐
一片火腿+兩顆煎蛋+一片galette+一杯黑咖啡
早上量體重又變重了0.3公斤。
為什麼為什麼?
不過我的體脂肪還是有保持在上次的水準。
希望現在的是肌肉的重量。
阿阿阿! 希望可以繼續瘦!!!!
午餐
一片鯛魚(其實是在Costco買的一包，所以很大片喔!)+蘆筍+杏鮑菇+一瓶爽健美茶
晚餐
兩片雞肉+蘆筍+杏鮑菇+一瓶Diet Coke
運動
Wii 舞蹈踏步 40分鐘
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