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Day 61
Aug. 8, 2012
Happy Father's Day!
今年我們要送我爸爸一台(一只?) Nike Fuelband
他看到我表弟的，所以很想要。
還要請人從美國帶回來。
其實我也有些想要，但實在不便宜。所以算了吧!
昨天晚上去公園走路，現在肩膀有些痛。
我以前走路，手都放在下面自然擺動。
走了30分後就覺得有些有點血液不旋環。
現在手放在胸前用力擺動，沒有這個問題。
而且手臂也會運動到，連肩膀都有喔!
因為我就是頸部後面的肩部有凸起一塊，很醜很難瘦。
早餐
紅蘿蔔+芹菜+蘋果+10顆葡萄
午餐
泡菜雕魚燕麥粥
晚餐
氣炸雞肉 (是氣炸鍋啦!)
運動
公園走路30分
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