Oct. 19, 2010

Cruise Day 4-PV

 

早餐

雞肉+galette+一顆煎蛋+一杯黑咖啡

 

早上增加了0.2公斤。

恩! 是因為運動不夠嗎?

 

今天下午請假,去了趟台北。

台北的朋友看到我說,瘦到從後面認不出我。

哈哈!

 

中午吃了兩吃KFC的烤雞腿

晚餐吃 T.G.I. Fridays 吃了 Ceasar Salad、雞肉、魚肉、喝了很多Zero。

沒吃甜點喔!

 

運動

Wii 40 minutes 

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Amelia 的減肥日誌

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