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Oct. 19, 2010
Cruise Day 4-PV
早餐
雞肉+galette+一顆煎蛋+一杯黑咖啡
早上增加了0.2公斤。
恩! 是因為運動不夠嗎?
今天下午請假，去了趟台北。
台北的朋友看到我說，瘦到從後面認不出我。
哈哈!
中午吃了兩吃KFC的烤雞腿
晚餐吃 T.G.I. Fridays 吃了 Ceasar Salad、雞肉、魚肉、喝了很多Zero。
沒吃甜點喔!
運動
Wii 40 minutes
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