Sept. 8, 2010

Cruise Day 1-PV

早餐

一片雞肉+兩顆煎蛋+一片galette+一杯黑咖啡

 

昨天懶的弄水煮蛋,要等10分鐘。又怕忘記。

 

早上多了0.1公斤。

哈!那表示昨天是因為拉肚子變瘦的。

不過還是繼續! 今天可以吃些蔬菜了!

 

午餐

一片鯛魚+蘆筍+一瓶 diet Coke

忘了將鯛魚調味,不會還是很好吃。

 

晚餐

燉牛肉+一瓶爽健美茶

燉牛肉要加顆番茄,不知道為什麼。有番茄時就特別的嫩。

超級好吃的啦!!!

 

運動

Wii舞動踏步40分鐘

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