July 27, 2010

Cruise Day 3-PP

早餐

一片雞肉+兩顆水煮蛋+一片Galette+一杯黑咖啡

 

今天又瘦了0.4公斤。

Yeah!!! 真好,一直有再瘦呢!

而且吃的很好,我朋友、同事、學生都有心動想要和我一起。

大家加油吧!

 

13:53

午餐

一片鯛魚+一瓶 Diet Coke

 

中午下雨,好好睡喔!

 

23:46

晚餐

燉牛肉+一瓶爽健美茶

這次的燉牛肉也很好吃。雖然我不能吃蕃茄,但還是放一個一起進去燉。

這樣味道更好喔!

 

運動

wii輕鬆踏板20分鐘,原地踏步20分鐘

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