July 27, 2010
Cruise Day 3-PP
早餐
一片雞肉+兩顆水煮蛋+一片Galette+一杯黑咖啡
今天又瘦了0.4公斤。
Yeah!!! 真好，一直有再瘦呢!
而且吃的很好，我朋友、同事、學生都有心動想要和我一起。
大家加油吧!
13:53
午餐
一片鯛魚+一瓶 Diet Coke
中午下雨，好好睡喔!
23:46
晚餐
燉牛肉+一瓶爽健美茶
這次的燉牛肉也很好吃。雖然我不能吃蕃茄，但還是放一個一起進去燉。
這樣味道更好喔!
運動
wii輕鬆踏板20分鐘，原地踏步20分鐘
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