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Day 18
May 10, 2012 2-PV
昨天晚上和朋友吃飯。沒有沙拉可以選，所以最後吃了盤雞肉一大利麵，還有一小杯紅茶和濃湯。
吃的很有罪惡感!
想說回家快點運動。
運動到一半，我去廚房喝水。
結果一支超級大的蟑螂，飛到我身上!!!!
嚇死我啦!
噴了半罐稀釋的美樂家三合一在他身上，我整個人嚇到躲到房間去。
所以沒有再繼續運動!!!
今天量體重時很擔心。
幸好沒有增加。
是因為害怕燒了些卡路里嗎???
早餐
黑糖薑汁
午餐
泡菜鯛魚燕麥粥 + 竹筍
晚餐
雞肉+洋蔥
運動
鄭多燕
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