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Aug. 18, 2011
Cruise Day 1-PP
體重增加了0.4公斤。
怎麼了怎麼了!
昨天晚上睡覺前吃了幾片很鹹的火腿。
其實也不餓，就是嘴饞。
真是的!
本來昨天也要去妹妹家陪她的。
但是她們去台北，太晚回來了。
但是他太晚跟我說，我沒有時間運動。
可是因為前一天晚上在他家，睡了太軟的床，我整個人腰酸背痛的。
今天也是酸到不行。
早餐
galette(加了 Oat Wheat，我有些便秘)+火腿+黑咖啡
午餐
雞肉+爽健美茶
晚餐
燉牛肉+Diet Coke
運動
鄭多燕
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