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Nov. 1, 2010
Cruise day 1-PV
今天體重沒有改變。
幸好昨天的運動有效。
月經第三天。早上好像沒有什麼感冒的徵兆了。
早餐
雞肉+galette+一杯黑咖啡
午餐
鯛魚+一片魚漿蝦餅+蘆筍+Diet Coke
晚餐
雞肉+魚漿蝦餅+蘆筍+十六茶
宵夜
Cooler+蒟蒻+火腿
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- Nov 01 Mon 2010 08:49
Day 121
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減肥日誌 (3)
