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Oct. 13, 2010
Cruise Day 4-PP
早餐
火腿+galette+黑咖啡
今天早上瘦了0.7公斤耶!
可是昨天晚上也吃了毛豆。
可能是上了 No.2吧! 昨天好難過。
上不出來,所以蹲了很久的廁所。
所以今天腰酸背痛???
午餐
鯛魚+一瓶Diet Coke
晚餐
雞肉+一瓶爽健美茶
宵夜
吃了魚+羊排+雞肉
運動
Wii 舞動踏步40分鐘
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