Day 24

May 16, 2012

 

今天體重沒有改變!

昨天嘴饞,吃了些不該吃的東西。

哎啊!!!

 

昨天作了鄭多燕的 dumbbar 系列。

手臂快斷掉了!!

 

早餐

黑糖薑汁

 

午餐

雕魚燕麥麩粥

 

晚餐

雞肉

 

運動

鄭多燕

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Amelia 的減肥日誌

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