Sept. 21, 2010

Cruise Day 4-PV

 

早餐

一片雞肉+一片Galette+一杯黑咖啡

今天減少了0.4公斤。

只要上班日,我就會乖乖的吃。哈!

希望明天不會破功。

 

午餐

一片鯛魚+蘆筍

 

晚餐

兩片雞肉+蘆筍

 

宵夜

吃了很多毛豆+3片鴨肉

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