Sept. 11, 2010

Cruise Day 4-PV

 

今天減少了0.1公斤。

 

今天亂吃,因為去醫院兩次,所以作息有些亂。

 

早餐吃了2大片的火腿

然後喝了杯 venti non-fat latte

 

下午大約3點吃了 Chilli's 的 七彩沙拉(沒有加玉米)

後來又去醫院

晚上回家很晚了,但是嘴饞(不餓)

吃了一片鯛魚+蘆筍

 

沒有運動。

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