Aug. 31, 2010

Cruise Day 3-PV

早餐

Galette捲燻鮭魚+自製cottage cheese +一小片魚+兩顆綠殼水煮蛋+一杯黑咖啡

 

今天有瘦了0.5公斤。

終於back on track。加油喔!

 

午餐

1-1/3片鯛魚+蘆筍+一瓶 Diet Coke

 

晚餐

燉牛肉+杏鮑菇+一瓶爽健美茶

 

運動

Wii 舞動踏步40分鐘

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