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July 15, 2010
Cruise Day 1-PP
早餐
一片烤雞肉+一片galette+一杯黑咖啡
家裡沒蛋了，所以今天沒有。
早上瘦了 0.2公斤，目前成果 4.1公斤。
我想是因為我昨天睡前又吃了些青菜的原因吧!
天氣不是那麼熱，可是好悶喔!
今天是 Cruise 第六天，所以是純蛋白質日喔!
14:57
午餐
兩片魚+一瓶Diet Coke
今天的魚是煎了然後再煮過。
所以味道很入。非常好吃。
天氣有些悶，剛剛還打了雷。不知道會不會下雨。
17:22
晚餐
兩片醃漬黑醋和醬油的烤雞腿肉+一瓶爽健美茶
我的爽健美茶是在PChome買的，比外面賣還要便宜，而且送到家裡。
台灣的網路真是太方便了!
22:31
剛剛在準備明天的早午餐，吃了些肉末。
正在喝每招健康烏龍茶。
大家晚安囉!
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