• Jul 05 Mon 2010 08:33
  • Day 3

June 5, 2010 8:39

早上7點就醒了。天氣好熱喔!

地球是怎麼了! 真的是熱的不行。

星期六台北的溫度還高達38.6度,好可怕喔!

 

今天因為很早就起來,所以體重應該是不太相同的。

早上測量,又瘦了0.3公斤。

 

不過兩天就瘦了1.5kg耶! 超厲害的!

剛剛跟同事報告,他說太誇張了。

 

不知道是因為時間還早?

還是因為我昨天吃了很多?

還是因為滷蛋的關係呢?

還是火腿?

所以瘦的比較少?

 

今天要吃火腿來看看。不吃魯蛋。

 

早餐

2顆水煮蛋、火腿塊、還有 galette一片。

到目前為止已經喝了好多水喔!

天氣太熱了,要多喝些水喔!

 

11:56 

10點多喝了一杯無糖的滴漏式咖啡。

剛剛在看 Marshall Brian 的部落格,他說他在第6個星期幾乎沒有瘦到。

可能是因為沒運動?

所以想到我昨天沒有走路20分耶! 說不定是這個原因喔!

晚上要來走路了。

 

13:23

午覺睡的好熟喔!

睡前手的姿勢和我醒來時一模一樣!

午餐

1.5塊的大腿肉(不含皮、脂肪、骨)、1塊魚、一瓶 Diet Coke。

 

17:52

7點要上課,所以5點多就吃了準備好的晚餐。

1.5塊大腿肉(不含皮、脂肪、骨)、一支花枝、一瓶爽健美茶。

同事說我吃什麼啊! 好鯹喔!

可是我超愛的!

 

本來有準備點心,但是不餓。所以沒吃喔!

 

23:55

天啊! 我是豬。

我吃了剩下的火腿,和兩顆滷蛋。

我真不應該吃,不過現在吃完了,明天就不能吃了。

晚上去買了些牛肉來煮。明天可以吃喔!

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