星期日 今天一樣睡到11點左右。

體重少了1.2kg耶!

哇! 好驚訝喔!

It really work. 不過明天應該沒那麼多,因為明天我將會是早上7點就量體重。

但是還是很棒! 加油喔!

早午餐我吃的像豬。

一塊 Galette,和兩塊雞肉、一片魚。

喝了大概800cc的水,加上1瓶 Diet Coke。好飽喔!

繼續喝水。準備了一塊galette 明天要吃的!

 

天啊! 我晚上是豬。

我吃了買來的煙燻魚,加上好幾塊火腿,還有兩顆滷蛋、一瓶 Diet Coke。

我想我應該去 Costco 搬一箱回來。才不會每幾天就要買 Diet Coke。

煮了明天要吃的東西。希望我今天吃那麼多明天還是有好成果。

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