• Dec 06 Thu 2012 09:17
  • Day 18

Day 18 PV-1

Dec, 6, 2012

 

今天體重沒有降! (Total: 2.8kg)

貪吃神啊! 快離我遠去吧!!

 

早餐

火腿燕麥麩粥+菇(我也不清楚是哪些)

 

午餐

鯛魚+雞肉+菇

 

晚餐

雞肉 

AmeliaOnDiet 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

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  • peggy194391
  • 效果看起來不錯喔! 我也在減肥, 不過因為以前試過太多激烈的減肥方式, 太過節制的飲食過後真的會讓人瘋狂亂吃呢! 所以現在沒辦法再用太過偏激的方式, 索性乖乖寫減肥日記囉!

    朋友介紹我一個飲食日記的網站, 她4個月減14公斤耶~
    light.fasobook.com.tw , 用網路記錄自己的吃吃喝喝還滿方便的, 而且我是少吃多動都減不下來了, 因此我覺得最開心的是網站會給我們正確的觀念跟建議, 我只是改變一些飲食習慣, 雖然目前只減2公斤但小腹跟大腿都瘦了2公分,猴嗨森啊! 一起加油吧~