Day 16 PP-1

Dec. 4, 2012

 

今天的體重又降回水準了! (Total 2.6kg)

哈! 昨天只吃一餐是有效的嗎???

不過幸好不餓!

可見我中午吃多飽!!

 

今天起要正常了!

 

早餐

火腿皮蛋燕麥麩粥

 

午餐

雞肉+鯛魚

 

晚餐

雞肉

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