Day 11 PV-2

Nov. 29, 2012

 

今天只少了0.2公斤(Total 2.6kg)

是昨天吃青菜嗎?

還是偷吃的那兩片柚子!

:P

 

這兩天的新聞說 吃葡萄柚時吃藥物

會讓藥的效力加倍到可能有危險的程度。

平常吃一個藥片喝一杯水。

但是吃了葡萄柚後就會像是吃5片~20片藥喝一杯水的效果。

大家要小心,柚子也是相同的喔!

 

昨天去公園走路。

天氣沒有那麼冷了,走了一圈就有留些。

 

25.26分

距離: 2.55KM

消耗 164卡

 

早餐

火腿燕麥麩粥+高麗菜+雪白菇+毛豆

 

午餐

雞肉+鯛魚 高麗菜+雪白菇+地瓜葉+毛豆

 

晚餐

雞肉

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