Day 65
Aug. 14, 2012
通常我水種都是在月經來之前。
這次再月經來時也水腫
而且眼睛又腫了，每次都種一邊，然後臉一邊的肌肉就被拉起來。
所以臉看起來歪歪的!!!
今天好多了。
早餐
紅蘿蔔+芹菜+葡萄+藍莓+奇異果+芒果
午餐
泡菜鯛魚粥
晚餐
雞肉
運動
公園走路30分
昨天在Facebook上的 iFit 看到瘦蘿蔔腿的方法! 有需要的人看看喔!!
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