close
哈! 最近好懶喔!
都沒有很認真的減肥。
所以沒有上來寫日記。
覺得這樣真的不行，
從明天起，我要開始努力的減肥吧!
在Costco買了一雙新的走路鞋子，我妹大力推薦!
今天起要繼續運動了。
這雙鞋子說走路時可以消耗更多的熱量，而且會讓你自然縮肚子挺胸抬臀。
哈哈! 有那麼神奇嗎??
不過我妹妹買時是 NT4,000打7折，我再Costco買是NT1,900
所以他有些不爽!! 哈哈哈!
最近我要執行的方式有些不是很 the Dukan Diet!
早上我喝新鮮蔬果汁。現打的果汁，大部份是 紅蘿蔔+芹菜+蘋果。
午餐和晚餐將會吃全部的PP。
全站熱搜
留言列表
減肥日誌 (3)
