Day 59

July 9, 2012 1-PP

 

上星期去日本玩!

這個愛澱粉的國家,每餐我都吃的很好。

不過幸好我每天都走很多路,走到回台灣的前一天還中暑了。

昏了4個小時。

 

不過雖然走很多路,但都是慢慢走。

所以還是胖了一公斤回來。

不過以我每天吃那麼多澱粉和零食來說。

我覺得很厲害了!!!

哈!

 

今天開始繼續加油!
昨天我妹妹說我又瘦回去了!

是有再瘦下來,但還沒有回到之前的進度。

希望我在九月份能夠瘦到我的理想體重!

開始進行第三階段!!!

 

早餐

燕麥麩粥

 

午餐

鯛魚味增湯

 

晚餐

雞肉

 

運動

公園走路30分 

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