Day 56
June 26, 2012 1-PV
早上體重沒有變化。
不過還好啦!
總不能每天會瘦吧!
而且這幾天，明顯的感覺到我的制服變的寬鬆了。
肚子也小了一圈!!!
脂肪比肌肉還要輕，但是體積比較小。
所以體重減輕不一定是最重要的喔!
昨天晚上也沒有運動。
因為臨時幫忙看了小孩。
早餐
燕麥粥 (洋蔥)
午餐
鯛魚+洋蔥和筍子
晚餐
雞肉
運動
公園走路30分。
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