Day 37

June 7, 2012 2-PV

 

今天少少的減少了0.2公斤。

但是至少減少了。

昨天運動後,我吃了點雞蛋豆腐和一顆蛋。

走路走的很快,除了右腳比較痠外,其他身體都很輕鬆。

昨天趕麵棍就右腿多桿了幾下。

 

早餐

燕麥麩粥+金珍菇+地瓜葉

 

午餐

鯛魚湯+地瓜葉+金珍菇

 

晚餐

雞肉

 

運動

公園走路30分鐘

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