Day 35

June 5, 2012 2-PP

 

今天減了0.2公斤

但是覺得肚子塞的滿滿的，想上廁所上不出來。

真討厭，不過至少體重有開始下降。

 

這幾個星期應酬很多，星期日外甥生日，又要去吃飯。

外甥想要吃義大利料理。

所以不知道我能吃什麼!

 

早餐

燕麥麩粥

 

午餐

鯛魚湯

 

晚餐

雞肉

 

運動

公園走路30分鐘

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