Day 34

June 4, 2012 1-PP

 

今天體重又增加了。

唉! 星期六吃太多,星期日喝啤酒。真是太墮落了。

 

今天就要加油,不要亂吃啊!!!

 

早餐

燕麥麩粥

 

午餐

味增雕魚湯

 

晚餐

雞肉

 

運動

公園走路30分鐘

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