Day 22

May 14, 2012 2PV

 

早上的體重好可怕喔!

怎嚜會這樣呢????

胖了太多太多了!

可是我今天臉整個都腫了起來。

是因為水腫嗎?

我可以這樣想嗎?

哀! 真討厭!

 

我只能想說昨天吃的東西太鹹了,所以整個人都腫了起來。

希望是這樣啦! (cross my fingers)

 

這兩天看了些關於減肥的文章。

發現,我睡的實在太少了。

最好是一天要睡8個鐘頭。

但是我實在沒時間睡那麼多。

而且說最好是9點就上床睡。

但是9點我還在上課耶!

希望我能早點上床睡覺!!

 

早餐

黑糖將之+黑咖啡

(今天水腫的太厲害了!)

 

午餐

雕魚燕麥粥

 

晚餐

雞腿肉

 

運動

鄭多燕

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