Day 18

May 10, 2012 2-PV

 

昨天晚上和朋友吃飯。沒有沙拉可以選,所以最後吃了盤雞肉一大利麵,還有一小杯紅茶和濃湯。

吃的很有罪惡感!

想說回家快點運動。

運動到一半,我去廚房喝水。

結果一支超級大的蟑螂,飛到我身上!!!!

嚇死我啦!

噴了半罐稀釋的美樂家三合一在他身上,我整個人嚇到躲到房間去。

所以沒有再繼續運動!!!

 

今天量體重時很擔心。

幸好沒有增加。

是因為害怕燒了些卡路里嗎???

 

早餐

黑糖薑汁

 

午餐

泡菜鯛魚燕麥粥 + 竹筍

 

晚餐

雞肉+洋蔥

 

運動

鄭多燕

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