Day 3 Attack
April 25, 2012
今天少了0.4公斤。
這次的速度感覺沒那麼快。
但是也是穩定的在瘦。
昨天去 The Dukan Diet 的網站看我這樣會多久會瘦到我想要的體重。
結果是在九月，可以結束第二階段。
明年六月就可以結束第三階段了。
哇! 真的很快。以這樣的速度，就可以維持!!
真好。
那邊也是建議我的第一階段 Attack 吃五天，瘦兩公斤。
這樣子的話，看來是照著schedule進行中。
早餐
薑汁+黑糖
(喝的好熱喔!)
午餐
泡菜鯛魚湯 (今天忘了做galette)
晚餐
炸雞塊
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