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Oct. 24, 2011
Cruise Day 3-PV
上個星期工作忙碌，而且公司也無法上 Pixnet。
回到家都忘記了，所以整個沒有記錄到。
最近感覺壓力大，想吃澱粉，沒有什麼意志力可以克服。
所以最近吃了些不該吃的東西。
希望最近可以快點脫離這個低潮期。
不過我想瘦臉的按摩是有用的。
有人還跟我說我瘦了。
星期六去吃喜酒，媽媽的朋友們都很有興趣我的減肥法。
還要我做筆記給她們。
簡單了教了她們一下，希望大家都有好成果。
早餐
燕麥麩粥(這個真的好吃，也吃不膩)+黑咖啡
午餐
鯛魚地瓜葉泡菜湯+爽健美茶
晚餐
雞肉+地瓜葉+Diet Coke
運動
鄭多燕
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