Sept. 20, 2011
Cruise Day 4-PV
今天減少了0.4公斤。
覺得應該少更少。但是因為昨天晚上偷懶沒有運動。
所以只是消了水腫的吧!
月經很準時的來了。
有人用棉調嗎?
最近介紹了同事使用棉條，他說超好用的。
我說我跟棉條是相見恨晚啊!
有機會試試看喔!
台灣最近有兩個品牌，一個是凱娜。
凱娜是7年級生台灣女孩自創的品牌喔!
我都是買的的，支持他的認真。
早餐
火腿+巧克力galette+黑咖啡
午餐
鯛魚+高麗菜、芹菜、筍子 爽健美茶
晚餐
雞肉+高麗菜+芹菜+筍子 Diet Coke
運動
鄭多燕 今天一定要做啊!!!
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