Sept. 9, 2011
Cruise Day 4-PV
今天又減了0.2公斤。
感覺是有在動，但真的不夠多。
這次的意志力不夠強。
第一次減的時候，都沒有在偷吃的。
這次實在是受不了誘惑。頻頻偷吃。
阿阿! 這樣不行啊!
應該要戒掉所有的偷吃品。
加油! 我決定不再偷吃了。
發誓!!!!!
不然我應該可以幾乎達到我的目標體重。
早餐
火腿+黑咖啡+galette
午餐
鯛魚+蔬菜+爽健美茶
晚餐
雞肉+芹菜+洋蔥+Diet Coke
運動
鄭多燕
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