生活綜合
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      • Sept. 8, 2011

      Cruise Day 3-PV

       

      早上少了0.4公斤。

      其實昨天回家很懶噎!

      沒有運動。

      吃了些肌肉和喝很多水，後來就好累喔!

      最近是身體狀況和心情的低潮期嗎?

      都不想動，懶懶的。

      要振作啊!!

       

      早餐

      火腿+galette + 黑咖啡

       

      午餐

      雞肉+爽健美茶

       

      晚餐

      燉牛肉+Diet Coke

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      Amelia 的減肥日誌

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      留言列表 (1)

      發表留言
      • #1 FION 於 2011/09/08 14:24
      • FION

      • 前陣子我也好懶~~整個陷入一個低潮, 找不到好工作又困在體制不良的公司

        還有有一天我卯起來認真執行, 隔天順利又瘦一公斤, 信心就回來一些了~ GO GO!
      • 這次感覺意志力比較不夠強。
        常常會偷吃，雖然整體來說體重是有降!
        但是效果沒有第一次來的好。
        如果以第一次的毅力，現在不知到瘦到哪去了!
        哈! 加油吧!
        減肥是長期的抗戰呢!

        AmeliaOnDiet 於 2011/09/09 08:57 回覆