Sept. 8, 2011

Cruise Day 3-PV

 

早上少了0.4公斤。

其實昨天回家很懶噎!

沒有運動。

吃了些肌肉和喝很多水,後來就好累喔!

最近是身體狀況和心情的低潮期嗎?

都不想動,懶懶的。

要振作啊!!

 

早餐

火腿+galette + 黑咖啡

 

午餐

雞肉+爽健美茶

 

晚餐

燉牛肉+Diet Coke

AmeliaOnDiet 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • FION
  • 前陣子我也好懶~~整個陷入一個低潮, 找不到好工作又困在體制不良的公司

    還有有一天我卯起來認真執行, 隔天順利又瘦一公斤, 信心就回來一些了~ GO GO!
  • 這次感覺意志力比較不夠強。
    常常會偷吃,雖然整體來說體重是有降!
    但是效果沒有第一次來的好。
    如果以第一次的毅力,現在不知到瘦到哪去了!
    哈! 加油吧!
    減肥是長期的抗戰呢!

    AmeliaOnDiet 於 2011/09/09 08:57 回覆

【 X 關閉 】

【PIXNET 痞客邦】國外旅遊調查
您是我們挑選到的讀者!

填完問卷將有機會獲得心動好禮哦(注意:關閉此視窗將不再出現)

立即填寫取消