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生活綜合

    Sept. 8, 2011

    Cruise Day 3-PV

     

    早上少了0.4公斤。

    其實昨天回家很懶噎!

    沒有運動。

    吃了些肌肉和喝很多水，後來就好累喔!

    最近是身體狀況和心情的低潮期嗎?

    都不想動，懶懶的。

    要振作啊!!

     

    早餐

    火腿+galette + 黑咖啡

     

    午餐

    雞肉+爽健美茶

     

    晚餐

    燉牛肉+Diet Coke

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    AmeliaOnDiet

    Amelia 的減肥日誌

    AmeliaOnDiet 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

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    留言列表 (1)

    發表留言
    • #1 FION 於 2011/09/08 14:24
    • FION

    • 前陣子我也好懶~~整個陷入一個低潮, 找不到好工作又困在體制不良的公司

      還有有一天我卯起來認真執行, 隔天順利又瘦一公斤, 信心就回來一些了~ GO GO!
    • 這次感覺意志力比較不夠強。
      常常會偷吃，雖然整體來說體重是有降!
      但是效果沒有第一次來的好。
      如果以第一次的毅力，現在不知到瘦到哪去了!
      哈! 加油吧!
      減肥是長期的抗戰呢!

      AmeliaOnDiet 於 2011/09/09 08:57 回覆