Sept. 8, 2011
Cruise Day 3-PV
早上少了0.4公斤。
其實昨天回家很懶噎!
沒有運動。
吃了些肌肉和喝很多水，後來就好累喔!
最近是身體狀況和心情的低潮期嗎?
都不想動，懶懶的。
要振作啊!!
早餐
火腿+galette + 黑咖啡
午餐
雞肉+爽健美茶
晚餐
燉牛肉+Diet Coke
- Sep 08 Thu 2011 08:53
Day 301
Sept. 8, 2011
Cruise Day 3-PV
早上少了0.4公斤。
其實昨天回家很懶噎!
沒有運動。
吃了些肌肉和喝很多水，後來就好累喔!
最近是身體狀況和心情的低潮期嗎?
都不想動，懶懶的。
要振作啊!!
早餐
火腿+galette + 黑咖啡
午餐
雞肉+爽健美茶
晚餐
燉牛肉+Diet Coke
減肥日誌 (3)
還有有一天我卯起來認真執行, 隔天順利又瘦一公斤, 信心就回來一些了~ GO GO!