Sept. 1, 2011

Cruise Day 1-PP

 

今天是九月了。

Wii前兩天還在說天氣炎熱,今天就說終於進到涼快的時節了。

哈! 九月的台灣其實還是很熱的呢!

但是多倫多的九月真的就很涼快了。

早上多了0.2公斤。

昨天回家後,看到媽媽煮的菜。

忍不住又吃了很多菜,筍子和茄子。

茄子好像用了很多的油去炒。今天就又胖了起來。

真是很糟啊!

 

昨天家裡在打牌,所以只好在我的房間做運動。

空間好小喔! 手一直撞到我的衣櫥。

但是仍然是滿身大汗。

鄭多燕的影片很有趣的地方是,裡面一起示範的人也是做到氣喘吁吁。

讓我覺得,那些身材好的人都會這樣了,不是只有我。

感覺有些安慰! 哈哈!

 

早餐

火腿+galette+黑咖啡

 

午餐

雞肉(紅酒醋) + 爽健美茶

 

晚餐

燉牛肉+Diet Coke

 

運動

鄭多燕

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