Aug. 30, 2011

Cruise Day 4-PV

 

唉! 今天真的變胖了。

昨天因為颱風所以晚上沒上課。

又去送外甥住校。整個人就懶到不行。

吃太多,而且又不想運動。

真是糟糕啊!

吃了Chili's 的七彩沙拉,炸雞改成烤雞。也吃了兩口我超愛的 酪梨醬。

沒有全吃完啦! 吃了1/5。

回家後又吃了些雞肉。嘴好饞喔!

所以我真的應該是每天上課的!! 嗯嗯!

 

今天胖了0.7公斤。昨天的好成績都沒了。

不行今天要加油。

 

早餐

火腿+巧克力galette+黑咖啡

 

午餐

鯛魚蘆筍+爽健美茶

 

晚餐

雞肉+蘆筍茄子+diet Coke

 

運動

鄭多燕

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