Aug. 26, 2011
Cruise Day 5-PP
昨天本來也是要做鄭多燕的
但是妹妹打來說要帶外甥女去公園走走,問我要不要一起去。
我就跟著去了。
去到公園我走了一圈後,和妹妹碰面。
外甥女本來很high,一直跑一直跑,跑的歪七扭八的!
很開心。
她說運動不是走路是要跑步啊!
結果他跑一跑就跌倒了。
幸好沒事。但是他就不肯走路了,要抱抱!
哈!
所以我跟他走了5分鐘後,才繼續運動。
所以昨天運動的時間減少了些。
不過今天還是減了0.1公斤。
好了,雖然不多,但至少有持續在瘦。
早餐
火腿+巧克力燕麥麩+黑咖啡
午餐
雞肉+爽健美茶
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