Aug. 26, 2011

Cruise Day 5-PP

 

昨天本來也是要做鄭多燕的

但是妹妹打來說要帶外甥女去公園走走,問我要不要一起去。

我就跟著去了。

去到公園我走了一圈後,和妹妹碰面。

外甥女本來很high,一直跑一直跑,跑的歪七扭八的!

很開心。

她說運動不是走路是要跑步啊!

結果他跑一跑就跌倒了。

幸好沒事。但是他就不肯走路了,要抱抱!

哈!

所以我跟他走了5分鐘後,才繼續運動。

所以昨天運動的時間減少了些。

 

不過今天還是減了0.1公斤。

好了,雖然不多,但至少有持續在瘦。

 

早餐

火腿+巧克力燕麥麩+黑咖啡

 

午餐

雞肉+爽健美茶

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