Aug. 17, 2011

Cruise Day 5-PV

 

昨天我一直進不來。晚上回家已經很晚了。

所以沒上來將更新。

昨天早上減少了0.2公斤。

 

早餐

干絲蛋餅+黑咖啡

 

午餐

鯛魚+芹菜+金針菇 煮 tom yum + 爽健美茶

 

晚餐

雞肉+味增+芹菜+金針菇 + Diet Coke

 

運動 沒有

 

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