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睡到9點多就醒了。
但是忘了量體重。
天氣好熱喔! 前一天晚上回到家好餓，吃了雞肉湯。
而且因為大約11點了，所以也沒體力運動。
今天吃了好多。
早上去 Costco 例行的買的食物。
還買了一個 Ceasar Salad。
本來是想去買 Chilli's 的 德州七彩沙拉。
但是想想看價格差了1倍多。
我吃 Costco 的 Ceasar Salad 是完全沒有沾醬喔!
還是很好吃。
然後到了下午3點多，我又吃了些雞肉湯，和一些火腿。
然後跑去睡午覺。
晚上妹妹們叫了義大利麵和pizza，看起來超好吃的。
不過我只吃了沙拉，和麵上面的蝦子和海鮮。
然後晚上又吃了一個7-11的袋子裝的沙拉。
在公園走路了30分鍾。
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