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Aug. 12, 2011
Cruise Day 5-PP
今天又減少了 0.5 公斤 (離目標11.1公斤)
恩! 這星期看起來好像進度很快。
但事實上是將我上星期不知道怎麼增加的2公斤多都消掉了。
所以其實是幾乎沒進度吧!
但至少上星期那2公斤多沒有留下來了。
昨天也沒運動。
小朋友還是在家裡，將我家弄的很亂。
我要招呼她們，也要整理房間，也要煮今天的餐點。
兩個小朋友可以將家裡弄得像是龍捲風進來搗亂。
真是超級厲害的。
早餐
火腿+galette(今天加了wheat bran聽說可以增進腸擩動)+黑咖啡
午餐
鯛魚雞肉湯+Diet Coke
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