Aug. 11, 2011

Cruise Day 4-PP

 

今天減少了0.8公斤。

應該是將我在周末增加的體重減少了吧!

 

昨天並沒有運動,因為昨天小朋友在家裡。

要陪她們。後來妹妹打電話來說 貓咪可能要走了。

所以去看看她! 半夜妹妹打來說,貓咪走了。

唉! 他跟我們15年了,真是難過。

希望她現在在天堂可以開開心心的當個可愛的小天使。

 

早餐

豆乾+火腿炒蛋和cottage cheese+黑咖啡

(作的不夠鹹,沒有味道)

 

午餐

豆乾+鯛魚泡菜+爽健美茶

 

晚餐

燉牛肉+Diet Coke (今天用黑棗燉的)

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