close
July 28, 2011
Cruise Day 1-PP
今天晚起，忘了量體重。
昨天回家後不知道在作什麼。
懶懶的，忘了弄早餐。
本來今天想要下午請假，因為我妹妹"入房"。
但是公司有事，而且已經有太多人要去了。
她們下午要去吃長榮桂冠的Buffet，今天不是周末沒有生魚片。
所以就決定不去了。
昨天也沒有運動，還吃了最後一包的雞胗。
當冰箱有東西吃食，我就很容易被引誘。
所以最好的方法就是不要買!!!!!
早餐
火腿+黑咖啡
午餐
雞腿肉+爽健美茶
晚餐
燉牛肉+diet coke
全站熱搜
留言列表
減肥日誌 (3)
