July 26, 2011

Cruise Day 4-PV

 

今天體重還是沒變,而且我的臉整個都是腫的。

因為水腫,體脂下降了。

這不是好事吧!

 

昨天回家後,非常嘴饞。

吃了雞胗和一些雞肉。

大家在聊天,我就吃吃吃。

因為不太舒服也沒有運動。

今天要加油!!!

 

早餐

紹興蛋+galette+Tzatziki +黑咖啡

 

午餐

雕魚+籚筍+高麗菜+海帶芽 煮咖哩+爽健美茶

 

晚餐

烤雞肉+diet coke

 

運動

Wii 踏步30分鐘

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