July 25, 2011

Cruise Day 3-PV

 

哀!周末真是我的大敵啊!

今天早上胖了0.6公斤!!!

上星期減的幾乎都沒了!

討厭!

 

 

剛剛同事說昨天他開始吃了。

早上忘了還幾乎吃了一個飯糰。

下午晚上吃的很飽,今天還瘦了1公斤!

真是太厲害了。

開始要加油了!

這幾天總是覺得肚子脹脹的。

是月精快來了嗎?

 

早餐

火腿(小塊)+galette+黑咖啡

 

11點多發現月經來了。

這次早了好多天喔!

難怪體重沒有降反升了(?)

不過昨天也是吃太多了!!

 

午餐

鯛魚+籚筍海帶 Tun Yung 湯+爽健美茶

 

晚餐

烤雞腿+Diet Coke

 

宵夜

雞肉+雞胗

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