July 25, 2011
Cruise Day 3-PV
哀!周末真是我的大敵啊!
今天早上胖了0.6公斤!!!
上星期減的幾乎都沒了!
討厭!
剛剛同事說昨天他開始吃了。
早上忘了還幾乎吃了一個飯糰。
下午晚上吃的很飽，今天還瘦了1公斤!
真是太厲害了。
開始要加油了!
這幾天總是覺得肚子脹脹的。
是月精快來了嗎?
早餐
火腿(小塊)+galette+黑咖啡
11點多發現月經來了。
這次早了好多天喔!
難怪體重沒有降反升了(?)
不過昨天也是吃太多了!!
午餐
鯛魚+籚筍海帶 Tun Yung 湯+爽健美茶
晚餐
烤雞腿+Diet Coke
宵夜
雞肉+雞胗
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