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部落格全站分類:生活綜合
May 30, 2011
Cruise Day 1-PP
早餐
雞肉+黑咖啡
午餐
鯛魚+Diet Coke
晚餐
雞肉+Diet Coke
Amelia 的減肥日誌
AmeliaOnDiet 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()
AmeliaOnDiet 於 2011/07/18 08:59 回覆
AmeliaOnDiet 於 2011/07/18 08:58 回覆
AmeliaOnDiet 於 2011/07/18 08:54 回覆
AmeliaOnDiet 於 2011/07/29 23:14 回覆
AmeliaOnDiet 於 2011/08/02 13:34 回覆
AmeliaOnDiet 於 2011/08/02 22:30 回覆
可以請問您目前瘦了多少公斤嗎??
謝謝
請問在進攻期, 可否喝湯? 如: 清燉牛肉的湯可以喝嗎?
謝謝
請問開始這項減肥前,
需要讓身體做什麼準備
或是身體要保持在什麼狀態嗎?
我進行了大概一個月(中間輪PP的時候我吃了PV好幾天 而且煎東西有用油 ...總之有點不嚴謹)
anyway 因為我上禮拜突然發燒 也有可能是其他玄學的原因~哈哈
所以我決定停下來
先去身體健康檢查
一切OK的話我打算八月一號重新開始試
我上次一直到後面才吃燕麥麩
想要問你燕麥麩是從第一天attack的時候就要吃了吗?
話說我才進行快一個月的那時候 大腿竟然少半吋 以往它們都是不動如山的
我還沒運動呢
加油加油!!一起喔
真的很神奇
你分享的那個燕麥麩餅好棒喔 我明天也要來做~
衣服褲子都穿起來都鬆鬆的了
但是
不知道是不是上了年紀的關係
肚子一直消不掉 @@
我已經訂了鄭多燕的書 (Amelia不好意思,常常copy你很多好方法^^a )
除了局部能夠有好線條之外
也希望我可以趕快度過惱人的停滯期呀!!!!
FIGHTING!!!